Vida Saludable

Beneficios de la alimentación Saludable

  • Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL).
  • Presión arterial en niveles normales.
  • Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.
    Se obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas.
  • Mejora el sistema inmunológico.
  • El consumo adecuado de calcio fortalece los huesos y evita la osteoporosis.
Tips

Tips para tu evento

Todos soñamos con organizar un evento memorable, si has llegado a nosotras es porque estás organizando tu soñado matrimonio, tu cumpleaños, las bodas de plata, una fiesta de fin de año o un evento de trabajo, debes contar con una buena dosis de brainstorming (lluvia de ideas) creatividad para planear un evento que todos recordarán y especialmente tú, por eso UnPocomás es la solución.
La decoración de eventos y fiestas en los últimos años se ha convertido en una propuesta elemental, donde juega un papel importante la creatividad y las nuevas ideas.
Cuando asistes a un evento lo primero que observas son los artículos de decoración que son los que reflejan esos detalles que esperabas y soñabas colocar. Por ello, lo más recomendable es representar un entorno claro acorde al tipo de evento.
Para la decoración de eventos y fiestas es primordial resaltar la originalidad y elegancia con cada detalle. Debes elegir los mejores artículos de decoración y ambientación. Como por ejemplo: las decoraciones de eventos sociales engloban diversidad de detalles como lo es: el mobiliario, el tipo de fiesta, organización y distribución de los distintos artículos decorativos. Y una vez elegidos, te debes dar a la tarea de encontrar todos estos elementos cables que darán vida y originalidad a tu evento, te acompañamos en las ideas y te ayudamos a hacerlas realidad.

Catering

Elige bien el menú de catering

La elección de menú es uno de los factores clave que pueden diferenciar tu servicio de la competencia. El catering puede elaborarse a partir de platos pedidos de forma expresa por el cliente u ofrecer una determinada gama de combinaciones, lo que puede suponer un beneficio a la hora de conseguir y prever el gasto de materias primas y otros productos.
La selección del menú debe realizarse en función del presupuesto del que se dispone, así como del número de comensales y las preferencias expresadas por ellos.

Asimismo, según el tiempo empleado en la comida, los asistentes y los horarios del evento, podemos diferenciar tres tipos de catering:
Aperitivo o Brunch: Descanso breve en un acto en que se ofrece una combinación entre desayuno y almuerzo, con bocados entre lo dulce y lo salado y bebidas como té, zumo y café.
Cocktail: Pausa superior a los treinta minutos en un acto o evento. Se puede ubicar a media mañana o media tarde y suelen ofrecerse alimentos entre dulce y salado, con forma pequeña y en mayor cantidad que en un aperitivo.
Buffet: Espacio destinado expresamente a una cena o comida, con una duración de dos horas aproximadamente. Se sirven platos fríos, calientes y guarniciones. En el buffet de cena se puede prever la celebración de una fiesta posterior con bebidas y música.